En Chine, il existe plusieurs formes de culture physique et spirituelle issues de différentes écoles dont le bouddhisme, le taoïsme, le confucianisme, les arts-martiaux et la médecine traditionnelle chinoise. Le Zhineng Qigong réunit la quintessence de ces différentes écoles en un système complet, structuré et auto-thérapeutique.

Cette approche se caractérise par sa grande accessibilité et son efficacité. C’est pourquoi le Zhineng Qigong est l’une des méthodes les plus pratiquées en Chine et à travers le monde.

Le Zhineng Qigong possède une échelle de niveaux ascendants, basée sur trois méthodes principales. Le présent cours a pour objet la première méthode: saisir l’énergie extérieure (l’énergie originelle).

Ses mouvements fluides et naturels, accompagnés de visualisations, permettent de développer la perception énergétique, l’intuition, la créativité, la concentration, l’imagination, en plus de favoriser le calme et la relaxation profonde.

Le cours comprendra l’apprentissage d’une routine de mouvements guidés qui prend environ une vingtaine de minutes à pratiquer ou plus, selon le nombre de répétitions et la lenteur des mouvements. C’est une routine qui se pratique les yeux fermés et qui est très régénératrice.

115$ (taxes incluses) pour 10 cours: mercredi 10h15 à partir du 17 janvier

Notez que ce cours se donnera aussi en présentiel aux Habitations Bourgchemin à Sorel-Tracy le mercredi à 14h, s’il y a suffisamment d’inscriptions.

Prix spéciaux pour plus d’un cours par semaine:

175$ (taxes incluses) pour 20 cours: incluant le cours du mercredi 10h15 et celui du lundi ou du vendredi 10h15.

225$ (taxes incluses) pour 30 cours: incluant les trois cours de la semaine.

Tous les cours sont enregistrés et disponibles en rediffusion pour un mois. Il n’est donc pas nécessaire d’assister aux cours dans la plage horaire proposée.