Cours en ligne

Session d’hiver 2024 (à partir du 15 janvier)

115$ (taxes incluses) pour 10 cours

175$ (taxes incluses) pour 20 cours

225$ (taxes incluses) pour 30 cours

Tous les cours sont enregistrés et disponibles en rediffusion pour un mois.

Pour les gens qui veulent participer aux cours en direct, les cours seront:

lundi 10h15-11h15

mercredi 10h15-11h15

vendredi 10h15-11h15

COMMENT SE DÉROULE UN COURS EN LIGNE?

Je prends une quinzaine de minutes avant chaque cours pour accueillir mes élèves. Je réponds à leurs questions avant et à la fin de la pratique. Durant le cours, chacun ferme son micro et sa caméra et ne voit que moi sur son écran, sans interruption. Je propose des exercices accessibles à tous, sécuritaires et pas trop complexes techniquement. L’objectif est d’activer la circulation de l’énergie dans l’ensemble du corps et d’entretenir la santé globale, dans une pratique bienfaisante.