Session d’hiver 2024 (à partir du 15 janvier)
115$ (taxes incluses) pour 10 cours
175$ (taxes incluses) pour 20 cours
225$ (taxes incluses) pour 30 cours
Tous les cours sont enregistrés et disponibles en rediffusion pour un mois.
Pour les gens qui veulent participer aux cours en direct, les cours seront:
lundi 10h15-11h15
mercredi 10h15-11h15
vendredi 10h15-11h15
COMMENT SE DÉROULE UN COURS EN LIGNE?
Je prends une quinzaine de minutes avant chaque cours pour accueillir mes élèves. Je réponds à leurs questions avant et à la fin de la pratique. Durant le cours, chacun ferme son micro et sa caméra et ne voit que moi sur son écran, sans interruption. Je propose des exercices accessibles à tous, sécuritaires et pas trop complexes techniquement. L’objectif est d’activer la circulation de l’énergie dans l’ensemble du corps et d’entretenir la santé globale, dans une pratique bienfaisante.
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