Cours en ligne

Session de printemps 2023 (à partir du 10 avril)

100$ pour 10 cours (lundi ou vendredi 10h – il s’agit de deux cours différents)

160$ pour 20 cours (incluant le cours du lundi et du vendredi 10h)

Tous les cours sont enregistrés et disponibles en rediffusion pour un mois, sauf les trois derniers cours de la session, qui seront disponibles pour tout l’été.

COMMENT SE DÉROULE UN COURS EN LIGNE?

Je prends une quinzaine de minutes avant chaque cours pour accueillir mes élèves. Je réponds à leurs questions avant et à la fin de la pratique. Durant le cours, chacun ferme son micro et sa caméra et ne voit que moi sur son écran, sans interruption. Je propose des exercices accessibles à tous, sécuritaires et pas trop complexes techniquement. L’objectif est d’activer la circulation de l’énergie dans l’ensemble du corps et d’entretenir la santé globale, dans une pratique bienfaisante.