Qigong – 12 pièces de brocart
La routine Les 12 pièces de brocart est une méthode qui vise à renforcer et assouplir le cou, les...
12 mouvements de Daoyin – la suite
Les 12 mouvements de Dao Yin (Dao Yin Yangsheng Gong Shi Er Fa) associent le Dao Yin (conduire...
S’harmoniser avec le Yang croissant: Qigong pour le foie et le cœur
Ce cours propose une variété d'exercices pour être en harmonie avec l'énergie du printemps et de l'été. Une...
