Ce cours de Qigong met l’emphase sur les poumons, organe associé à l’automne.  Une pratique pour s’harmoniser avec la saison, avec des exercices issus de différentes méthodes de Qigong.

Accessible aux débutants tout en enrichissant la pratique et les connaissances en médecine chinoise d’élèves plus expérimentés.

Inclut une petite routine pour renforcer le système immunitaire.

Les cours auront lieu les jeudis matins de 10h00 à 11h00 au Fil des ans (centre récréatif au 3225, rue Courchesne, à Sorel-Tracy).

20 personnes maximum (dans la grande salle en bas)

À partir du 8 septembre pour 12 semaines

120$ pour 12 cours en présentiel (mardi ou jeudi) + 20$ pour une carte de membre de l’organisme valide pour un an

180$ pour un cours en présentiel (12 semaines) et un cours en ligne (12 semaines)

240$ pour 24 cours en présentiel (mardi et jeudi) incluant un cours en ligne au choix

Notez qu’en cas d’absence à un cours en présentiel, vous recevrez une vidéo d’un cours en ligne en guise de reprise de cours.

S’inscrire auprès de moi.

Pour les gens qui ne possèdent pas leur carte de membre annuel, se rendre au centre récréatif pour cette partie de l’inscription.