Qigong au Parc Cartier-Richard (Contrecoeur)
Ce cours propose une variété d’exercices pour harmoniser l’énergie des 5 organes.
La séance d’une heure comprendra des mouvements issus de diverses méthodes de Qigong, des automassages et des exercices méditatifs assis pour détendre tout le corps et apaiser l’esprit. Apportez une chaise pour la fin de la séance.
Accessible aux débutants.
Gratuits (les cours sont offerts par la ville de Contrecœur)
Les cours ont lieu les mercredis de 10h à 11h au Parc Cartier Richard (4752, route-Marie-Victorin, Contrecœur (Québec) J0L 1C0).
Du 3 juillet au 28 août 2024
Les cours sont annulés en cas de pluie.
Il n’est pas nécessaire d’assister à tous les cours.
S’inscrire auprès de moi (info@qigongavecmaude.com) pour recevoir toutes les informations (précision sur le lieu dans le parc, courriel d’annulation en cas de pluie.)
