Qigong pour les 5 organes (Fil des ans/Sorel-Tracy)
Ce cours de Qigong sera consacré à la pratique d’une routine pour harmoniser les 5 organes. Dans cette routine, il y a un exercice par organe et les mouvements s’enchaînent les uns les autres mais peuvent aussi être pratiqués séparément. Les mouvements travaillent avec le souffle et des visualisations de couleurs associées aux organes.
Dans le cadre de cette session de 10 cours, je proposerai aussi des automassages pour se familiariser davantage avec chacun des 5 organes, dans l’ordre de la routine: poumons (gros-intestin), reins (vessie), foie (vésicule biliaire), cœur (intestin grêle) et rate-pancréas (estomac).
Un cours pour entrer en amitié avec nos organes.
À partir du jeudi 11 janvier 10h15 à 11h15 au Fil des ans (centre récréatif au 3225, rue Courchesne, à Sorel-Tracy).
115$ (taxes incluses) pour 10 cours + achat d’une carte de membre annuel de l’organisme
Notez qu’en cas d’absence à un cours, vous aurez la possibilité de recevoir une vidéo d’un cours en ligne avec le même contenu ou de reprendre votre cours aux Habitations Bourgchemin le mercredi 14h (il s’agit du même cours).
S’inscrire auprès de moi (Maude 450-808-1850).
Pour les gens qui ne possèdent pas leur carte de membre annuel, se rendre au centre récréatif pour cette partie de l’inscription.
