Jusque-là, ma vie a été mouvements quasi-perpétuels. J’ai réussi à ralentir le rythme de ces mouvements en faisant de la pratique du Qigong un métier. Cela m’a appris à respirer en conscience, à privilégier la présence et la qualité d’être plutôt que la performance à tout crin. Je pars de loin à ce compte-là…

Adolescente, j’écrivais dans mon journal intime (à 14-15 ans) que j’aimais tenter d’être « la-meilleure-en-tout »! Rien que ça! École, soccer, patinage artistique, piano… Mon agenda était rempli à ras bord et personne ne me demandait d’en faire autant. J’ai trainé ça jusqu’à la fin de l’université, à presque 30 ans. Bourses d’excellence, peu de loisirs, pas le temps de faire la fête. Je n’aimais pas vraiment ça de toute façon. Je ne savais pas vraiment m’amuser, sauf sur un terrain de soccer… et encore c’était du sérieux! Je me reposais du sport intense par des études intenses et inversement! J’en étais consciente mais je n’y pouvais rien. C’était plus fort que moi.

Je me suis ensuite « reposée » de 10 ans d’étude universitaire à temps plein… en m’occupant de mes trois fils à temps plein. J’ai vu assez rapidement que même si mon intellect était moins sollicité, c’était le festival dans les autres centres énergétiques! Le cœur et le corps en avaient plein les bras….

Quand mon plus jeune a eu 2 ans et que les deux autres sont allés finalement à l’école, j’aurais pu me poser un peu… C’est là que j’ai entrepris une formation de trois ans pour devenir prof de Qigong. Certainement l’une des meilleures décisions de ma vie. Les graines de l’équilibre étaient semées… Un équilibre que j’appelais intérieurement depuis très longtemps, sans savoir comment y arriver.

Les graines ont mis quelques années à germer. Mes fils sont devenus adolescents et jeunes adultes. Mon travail me permet depuis peu de prendre appuis sur certains acquis: ma pratique, mon enseignement, un noyau d’élèves. Et mon corps de femme, qui a traversé un demi-siècle de dépassement de soi, aspire de plus en plus à trouver la voie du milieu entre l’action (Yang) et le repos (Yin).

Pour moi, l’été, bien que ce soit la saison la plus Yang, est celle qui, de toutes, appelle le plus en moi le repos. L’influence de mes nombreuses années d’étudiante sans doute! Juin arrive et j’ai besoin de m’étendre et de respirer. De relaxer. De prendre plus que le temps nécessaire pour sentir que de l’espace, du vide, émerge de mon être ma vérité. C’est un appel qui me prend à bras-le-corps. Et j’ai intérêt à l’écouter! Mon véhicule corporel invente d’ailleurs toutes sortes de stratagèmes pour ça.

Le repos, le Yin, est source de toute action alignée. C’est un mouvement qui part de la terre, passe par le centre de l’être (le cœur) et va vers le ciel pour irradier vers le dehors. Juin est mon lieu de repos et je sens que tout en moi veut respecter cet appel, là, maintenant.

Et toi, est-ce que le repos t’appelle en été?