Quand j’anime une retraite en silence, à chacune des saisons, c’est l’occasion d’être avec ce qui m’habite dans le moment. Tout en guidant le groupe lors de séances de Qigong, méditation et relaxation, je profite de ce mouvement introspectif pour entrer en moi-même et ressentir ce qui est là, dans le moment.

Dans les heures de silence et de beauté qui se déploient lentement à nos pieds lors d’une retraite, comme une offrande à soi-même, je prends le temps d’écrire et dessiner, de marcher et m’étendre, de danser et respirer avec l’énergie de chaque instant. Je laisse circuler en moi ce qui veut résister. Un processus alchimique qui se fait en harmonie avec la nature, omniprésente, majestueuse.

Cet automne, mon paysage intérieur est fait du départ de deux de mes trois oisillons. Et j’écris :
Enracinement dans l’accueil de cet allègement.
Le nid se vide petit à petit.
Mais l’amour entre nous demeure, comme la branche solide qui permet
L’impulsion de l’envol et la réception des retours, brefs mais savourés.

Et à travers ce processus de transformation des relations avec mes fils je me retrouve aussi.

Et je peux :
Continuer de semer autour de moi
Tout ce que j’ai cultivé dans ma vie de mère-nourricière.
Me donner plus de temps.
Me déposer plus souvent dans la Présence.
Guérir les blessures plus en profondeurs,
En dehors de toutes les urgences du quotidien.

Respirer.
Puis redonner.
Respirer.
Puis redonner.

Cet automne, je célèbre les êtres que j’ai mis au monde et qui déploient leurs ailes.
Mon élan d’enseigner cette session un Qigong inspiré des mouvements d’oiseaux vient peut-être de cet envol de mes grands-petits et de mon propre allègement.
Ce vide riche de tous les potentiels, que j’embrasse.

Être avec son automne permet au flot de la vie de suivre son cours.
Avec amour.

Maude 17 septembre 2026