Chaque année je suis comme la marmotte qui annonce le printemps hâtif autour de moi, à la mi-février.

En Occident, on apprend à l’école que le printemps commence à l’équinoxe mais sur le plan énergétique, les saisons arrivent plutôt à leur apogée aux équinoxes et aux solstices. Cela change toute la perspective que nous avons des saisons, en portant notre attention sur les signes précurseurs des transformations en cours dans la nature… et en nous.

Pour le printemps, associé au petit Yang, c’est la luminosité différente et le chant des oiseaux qui éveillent en nous la sensation d’un renouveau, même si la neige est encore bien présente et le froid également. La chaleur du soleil en début d’après-midi est un autre indice.

Intérieurement, le printemps trouve aussi une résonance particulière. Selon l’hiver qu’on a passé, si on a pu préserver assez bien notre énergie ou si on a vécu de grands stress ou des convalescences prolongées, le printemps n’aura pas les mêmes couleurs. C’est pourquoi certaines personnes entrent dans le printemps en étant épuisées et ont besoin d’une lente reconstruction énergétique avec le retour du beau temps. Cela demande alors beaucoup de patience pour laisser le corps se réparer, comme la terre qui attend la fonte des neiges pour laisser sortir les premières pousses.

Si l’hiver a été plutôt paisible ou que l’on a pu prendre grand soin de notre énergie vitale, le printemps peut être le terrain fertile d’un élan créatif et source de belles inspirations.

Le printemps correspond, selon la médecine chinoise, au levée du soleil. C’est le début d’un nouveau cycle, un moment pour créer en soi de l’espace pour faire naître un ou des projets qui nous tiennent à cœur.

Un temps pour planifier plus concrètement l’année à venir, pour que se matérialise cet élan intérieur le moment venu, pendant l’année.

Que l’on sente ou non une énergie disponible pour accompagner ce Yang croissant présent dans la nature, il demeure important en ce tout début de printemps de ne pas s’éparpiller dans trop de projets, trop de ménage, trop d’activités, etc.

Depuis quelques années, je m’observe au fil des saisons pour mieux me connaître et voir où sont mes sources de déséquilibres. Pour ma part, le printemps peut attiser certaines insatisfactions et un élan de sur-planification. Cela peut devenir une fuite d’énergie. De façon plus générale, je remarque que plus l’énergie est abondante, plus j’ai tendance à la disperser, subtilement, au quotidien. J’ai besoin de régulièrement me déposer, m’ancrer, revenir à l’intérieur pour voir ces mécanismes s’activer et mieux canaliser cette nouvelle énergie printanière disponible.

En cultivant la sagesse, j’aspire à laisser cette énergie printanière s’installer tout doucement en moi. Continuer de nourrir mon énergie vitale, comme les racines d’un arbre qui prennent leurs nutriments dans la terre et l’eau, ces éléments Yin qui nous supportent, toute l’année.

As-tu déjà observé ton printemps intérieur?