En août, j’ai participé à une retraite silencieuse de Qi Gong.
Quel merveilleux cadeau, que de bénéfices, y repenser me replonge dans ce calme intérieur.
Guidée par notre chère Maude, les pratiques bien ciblées, alternées de moments d’intériorité, m’ont réénergisée tout en m’apaisant.
Pouvoir se déposer dans ce contexte de silence est un atout. Le silence évite de disperser nos acquis.« Très peu de vraies paroles s’échangent chaque jour, vraiment très peu. » (Christian Bobin)
Une mention étoilée à notre cuisinière!
J’ai hâte au printemps pour récidiver!
Gratitude à toi, Maude, de nous offrir ce temps précieux.Danièle
Je cherchais depuis un certain temps une retraite de Qi Gong et j’ai été comblée par mon choix.La puissance du Qi Gong et le silence m’ont apporté un réel apaisement mental, ainsi qu’une pause « bien-être » dans ma vie!!Le professionnalisme des enseignements de Maude et sa douceur pour nous communiquer son art sont des qualités remarquables qui ont répondu à toutes mes attentes.J’ai hâte à une prochaine retraite!!Merci MaudeBibiane
Vous savez quoi ? Je me suis offert un beau présent ! Une retraite de Qi Gong dans le silence au Centre Pierre Boogaerts en Estrie, un endroit magnifique, au cœur de la forêt, propice au recueillement. J’avais le souhait depuis peu de participer à une retraite de Qi Gong, malgré certaines appréhensions comme : vais-je être capable de suivre les cours, vais-je m’ennuyer, être entourée d’inconnues pour trois jours tout un défi …le blabla mental qui nous empêche d’avancer quoi ! Bref, j’ai plongé dans cette expérience les bras ouverts. Ma professeure Maude a répondu à toutes mes questions et m’a rassurée. J’ai absolument apprécié cette aventure unique et ressourçante. Les cours guidés par Maude m’ont fait un bien énorme et m’ont permis de ralentir et apprécier les bienfaits à mon corps. Elle a ce don particulier d’être à l’écoute et d’adapter sa pratique à nos besoins. Pas besoin d’être adepte ni experte, moi ça faisait un an que je n’avais pas pratiqué le Qi Gong.De plus, on avait le bonheur d’avoir une chef en cuisine végétarienne. Wow ! Attention! pour ceux qui pensent comme moi que ça peut être monotone et insipide, vous n’avez pas gouté aux plats de Marie-Josée. C’était un festin des sens et croyez-moi vos intestins vous remercieront !J’ai lu, j’ai assisté aux cours, j’ai découvert la gastronomie végétarienne, j’ai marché dans la généreuse forêt, j’ai fait des siestes, j’ai médité… quel cadeau je me suis offert, le présent en présentiel pour vrai …ah oui et j’ai fait de belles rencontres avec les participants(es) qui venaient de partout au Québec.Je reviens de ce weekend les rêves dans mes yeux éveillés, ceux qui étaient enfouis en moi par-dessus mille obligations. Mon esprit est plus clair, je me sens posée. Et vous savez quoi ? J’ai déjà hâte d’y retourner ! Merci Maude.Johanne Michel
J’ai été vraiment surprise de l’état dans lequel je me suis retrouvée en revenant de cette fin de semaine avec toi, et ce, en plus, en silence ! J’ai adoré. Le lundi suivant, j’étais dans une sorte d’euphorie ; il y avait longtemps que je ne m’étais pas sentie aussi bien. C’était fantastique de sentir cette énergie bouger en moi, une sensation de pleine incarnation, en équilibre et en vitalité, sans surexcitation. Je te remercie, Maude, pour ton approche si bienveillante et douce. Je me suis sentie entre les mains d’une professionnelle en pleine maîtrise de son art. Je reviendrai, c’est certain, j’ai adoré !
Anne-Marie
Merci Maude pour cette superbe fin de semaine de Qigong. Tes enseignements, le lieu, le silence et la nourriture végétarienne …..tout était parfait. J’ai juste hâte à ta prochaine retraite à Ulverton et je m’inscris de ce pas!
C.L
Merci pour cette fin de semaine harmonieuse et équilibrante.Une belle découverte de la subtilité du monde invisible qui nous entoure.Le respect et la douceur qu’il y avait dans l’air a été un baume pour l’âme!Encore merci,France
Merci Maude pour cette retraite de Qigong en silence. Je mesure combien le silence est précieux et – au-delà des mots – nous permet de nous relier par la présence, par le cœur, par la confiance, par le partage de ce qui est, sans jugement, sans attente, dans la bienveillance. Qigong et silence se soutiennent l’un l’autre, et s’unissent de bien belle façon. Cette retraite est riche de tous les possibles. Merci Maude.
Christina
Je voulais simplement te redire à quel point j’ai adoré notre retraite. J’en reviens avec de nouvelles personnes dans ma vie, de nouvelles connaissances sur moi, de nouveaux mouvements et méditations à intégrer dans ma vie ++ une belle connexion plus profonde avec toi.
Mon objectif personnel face au silence était de voir si l’envie de parler allait être forte en moi et j’ai pu constater que non alors pour moi, c’est une grande réussite de ce côté-là également.Les découvertes que j’ai faites sur moi auraient été impossibles si nous avions parlé tout de suite après tes exercices. J’aurais raté ce que mon cœur et mon corps voulaient me dire si nous avions cassé ce silence. De plus, l’atelier d’art a tout à fait sa raison d’être, à mon humble avis, car ce que j’avais compris dans ma tête suite à la séance du matin a pu atteindre mon cœur grâce au dessin.Pour moi, cette retraite fut parfaite du début à la fin, j’ai tout aimé.Merci encore 1000 fois d’avoir rendu ce moment possible.
Cathy
Ce fut une retraite de Qigong inoubliable 🙂
Merci Maude pour ton enseignement et ta douceur. La paix et le ressourcement que je retrouve lors de tes retraites est merveilleux. Hâte à la prochaine retraite!Christina
