Ateliers de ressourcement
J’offre des ateliers de Qigong au nouveau Studio de yoga à Contrecœur. Ces ateliers se veulent accessibles aux personnes qui débutent et agréables aux pratiquant(e)s d’expérience.
Ils auront lieu des samedis matins de 10h à midi.
De beaux moments pour se déposer, s’initier ou approfondir une technique ou harmoniser un organe en particulier selon la saison dans laquelle on se trouve.
Voici l’atelier à venir:
7 novembre: Préserver et nourrir l’énergie des reins
En médecine chinoise, l’hiver commence dès le mois de novembre et nous entrons alors de plus en plus profondément dans le grand Yin associé à cette saison jusqu’au solstice de décembre.
Je vous propose un atelier pour nourrir l’énergie des reins, l’organe vedette de l’hiver en médecine chinoise.
Les reins sont comme la batterie du corps. Il faut en prendre grand soin et ne pas continuellement puiser dans nos réserves au quotidien pour sentir au printemps une renaissance, comme il se devrait.
Cet atelier de Qigong vous permettra de ralentir, vous poser, pour sentir le Yin qui grandit dans la nature et observer comment cela résonne à l’intérieur de vous.
Date: 7 novembre 2026
Horaire: 10h à midi
Lieu: Studio de Yoga de Contrecœur, au coin de la rue Saint-Antoine et de la route 132.
Tarif: 40$
Nombre de participants: 10 personnes
