Ce cours propose une variété d’exercices pour favoriser une circulation plus fluide de l’énergie dans tout le corps, particulièrement dans les merveilleux vaisseaux. Nous pratiquerons entre autres quelques exercices du Hun Yuan Qigong et une méditation dans la dernière partie du cours.

Parfait pour s’initier au Qigong ou découvrir de nouvelles techniques.

Un cours du soir qui favorise le calme et la paix intérieure.