Journée de Qigong avec ballons
Une journée consacrée à l’exploration d’une routine de Qigong avec deux ballons, issue du Zhineng Qigong (le Qigong de la sagesse).
Cette routine permet de mettre en pratique certains principes de la pratique du Qigong : relaxation, relâchement (mais en gardant une structure), enracinement.
On expérimente également le principe de dérouler la soie (mouvements articulaires fluides et ininterrompus), la façon de bouger en donnant de l’importance à l’aspect circulaire.
Le ballon est un bon outil pour rester concentrer et activer des points d’acupuncture.
Des ballons seront disponibles sur place mais si vous voulez apporter les vôtres, vous aurez besoin de deux ballons de 5 ou 6 pouces de diamètre. Vous devez pouvoir tenir un ballon dans chaque main.
Le Séminaire est donné à Sorel-Tracy. Selon la température, les cours se donneront à l’intérieur et à l’extérieur. Le local a des fenêtres qui donnent sur le fleuve et le terrain est superbe avec de grands arbres.
Lieu: 8105, Rte Marie-Victorin, Sorel-Tracy QC J3R 4Y4.
