Qigong – 12 pièces de brocart (Shi Er Duan Jin)
Chacun des cours sera divisé comme suit: une première partie puisera dans différentes méthodes (Baduanjin, Yijinjing, etc.) des...
Qigong des 5 organes – harmoniser le Qi du foie (printemps)
Ce cours de Qigong vise à préparer le corps à l’arrivée du printemps. L’objectif est l’harmonisation des 5...
Qigong pour le coeur (en ligne)
J'enseignerai lors de cette mini-session différents exercices pour le cœur, organe associé à l'été et à l'élément feu,...
Séminaire 12 mouvements de Dao Yin
Séminaire d’une fin de semaine durant lequel nous verrons les 12 mouvements de Dao Yin (Dao Yin Yangsheng...
Mawangdui Daoyin Shu partie 2 (en ligne)
Le Mawangdui Daoyin Shu est une routine de Qigong qui a pour but d'harmoniser le corps par une...
Qigong pour les poumons (Sorel-Tracy)
Ce cours de Qigong met l'emphase sur les poumons, organe associé à l'automne. Une pratique pour s'harmoniser avec...
