Ateliers sporadiques accessibles à tous
Prochain atelier:
9 décembre 2024 sur le thème de l’Énergie des reins
Cet atelier sera l’occasion d’intégrer des exercices pour les reins venant de différentes méthodes de Qigong, incluant des mouvements, des postures statiques, des méditations et relaxations.
Une plongée dans le Yin pour ralentir, respirer, se déposer….dans cette période de trop grande activité (fin de session, fin d’année, préparation des fêtes!)…
Un atelier accessible aux débutants et enrichissants pour les plus avancés!
Pourquoi nourrir l’énergie des reins en hiver? Meilleure vitalité, meilleur sommeil, plus grande aptitude au repos (donc à s’arrêter quand notre corps le demande), une énergie enracinée pour nous soutenir dans nos activités, plus de motivation en général, etc.
L’Énergie des reins est fondamentale et mérite qu’on s’y attarde pendant une heure et demie. Qu’on nourrisse cette énergie de fond qui nous supporte, nous soutien.
Comment s’inscrire? https://www.qigongavecmaude.com/comment_sinscrire/
Tarif: 25$ (taxes incluses)
Sur Zoom, de 10h à 11h30 lundi le 9 décembre.
Disponible en rediffusion jusqu’à la mi-janvier.